Как правильно выбирать спортивную детскую обувь

Маленькие дети необыкновенно подвижны. Бегать, прыгать и постоянно находиться в движении для них норма, а не исключение. Поэтому без спортивной обуви не обойтись. Тем более, что времена, когда обладание парой новеньких кроссовок считалось истинным счастьем, остались в далеком прошлом. Однако сегодня перед родителями непоседы стоит другая, не менее сложная проблема: не достать кроссовки, а среди многообразия выбрать действительно качественную пару спортивной обуви.

Основные признаки качественной спортивной обуви

Начинать выбор спортивной обуви следует с визуального осмотра. Кроссовки должны быть легкими и аккуратными. Неровные швы и проступающие клеевые подтеки свидетельствуют о низком качестве кроссовок. Невелика вероятность того, что в производстве кроссовок учитывались медицинские нормы и требования, если производитель не позаботился о должном внешнем виде своих изделий.

Стоит попробовать согнуть подошву кроссовка. Подошва должна легко сгибаться в носке, а не посередине.

Далее следует обратить внимание на детали:

Задник. Задник у качественных кроссовок должен быть жестким, не должен сминаться при нажатии. В то же время верхняя кромка пятки должна оставаться мягкой, чтобы не натирать и не травмировать ногу.

Верх обуви. Спортивная обувь должна быть эластичной. Любые вмятины при надавливании должны быстро распрямляться и исчезать.

Нога в кроссовке не должна перегреваться и потеть. Для этого необходимо, чтобы при создании обуви использовались натуральные материалы или специальные синтетические, которые обеспечивают вентиляцию. Как правило, верх фирменных кроссовок изготовляют из синтетики, которая значительно прочнее кожи, или текстиля, а внутренние поверхности - из натуральных тканей.

Чтобы предотвратить натирание, в районе щиколотки качественные кроссовки оснащены дутым валиком.

Шнуровка. Еще одной важной характеристикой спортивной обуви является надежная фиксация обуви на ноге. В кроссовках используется:

обычная шнуровка, когда шнурок продевается в круглые отверстия;
шнуровка, когда шнурок продевается через кольца, а в районе щиколотки цепляется за специальные крючки;
липучки;
комбинации шнуровок и липучек.

Надежнее всего считается шнуровка при помощи колец и липучек. Она обеспечивает самую надежную фиксацию голеностопа и лучше всего задерживают влагу.

Липучки проще для маленьких ручек, но хуже фиксируют обувь на ноге и быстрее выходят из строя.

Стелька и супинатор. При покупке следует внимательно осмотреть кроссовок изнутри. Обувь не должна содержать выпуклых швов, заломов, складок. Стелька должна обязательно выниматься. Как правило, швы располагаются под стелькой.

Наличие на стельке супинатора – небольшой выпуклости у внутреннего края стельки – показатель качественной обуви. Супинатор обеспечивает ножке физиологически правильную фиксацию и работает как тренажер мышц стопы, уменьшая нагрузку на мышцы, которые пребывают в гипертонусе, и нагружая те, что до этого не работали.

Более бюджетным вариантом спортивной обуви являются кеды. Как правило, кеды имеют резиновую подошву различной толщины и верх из плотного текстиля, что отражается на их цене. Во всем остальном к кедам можно применять те же критерии отбора, что и при выборе кроссовок: гибкая подошва, жесткая пятка, съемная стелька с супинатором, надежная фиксация, гигиенические требования к материалу (вентиляция, гигроскопичность).

Еще один вид спортивной обуви – чешки, их следует использовать только по назначению при занятиях хореографией. Для занятий физкультурой чешки не подходят. Тонкая кожаная подошва очень скользкая, не смягчает удары во время прыжков и бега, не обеспечивает поддержку стопы.

На что обратить внимание при выборе детской спортивной обуви

При выборе детской спортивной обуви важно не ошибиться с размером. Такая обувь должна быть на 1-1,5 см длиннее, чем длина стопы. Следует учитывать, что в жару и под воздействием физических нагрузок ступни ног отекают и увеличиваются в объеме. Выбирать спортивную обувь лучше вечером или после тренировок, когда ноги получили нагрузку и «раздались».
Спортивная обувь не должна быть узкой. Пальцы в обуви должны располагаться естественно и свободно.
Выбирая спортивную обувь, учитывайте вид спортивной деятельности: кроссовки для бега, для прыжков, для пеших прогулок по пересеченной местности, универсальные кроссовки. Каждый из видов имеет свои особенности. Так, любителям прыгать подойдут высокие кроссовки, надежно фиксирующие щиколотку от травм. Бегунам стоит обратить внимание на кроссовки с гибкой подошвой, жестким задником и воздушными карманами под пяткой и подушечкой стопы. Для походов лучше всего подходят модели с мягким верхом и рифленой подошвой.
Покупайте обувь в специализированных магазинах. Это убережет от подделок, консультанты помогут сделать правильный выбор, в случае неудачной покупки модель можно обменять или вернуть.
Обязательно примеряйте обувь на ребенка перед покупкой. Пусть ребенок походит в обуви не менее 10 минут. Даже если малыш еще не умеет сказать о своих ощущениях, выбрать удобную обувь при непосредственной примерке гораздо проще, чем заочно.
Помните, что чем удобнее обувь, в которой ходит малыш, тем с большим удовольствием ребенок активно двигается. Учитывая, что движение – это жизнь, экономить на спортивной обуви, как и на обуви вообще, непозволительная роскошь для любящих родителей.